Comprensión y retención pt.2 de 2

Retención

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Podría hacer todo un curso de técnicas de memorización y posiblemente lo haga, pero por lo pronto, para mejorar la retención de lo que leemos hay que comprender que tenemos diferentes tipos de memoria y la memoria referente a la información y los datos duros es de un 20% en casi todos, así que es normal que sólo recuerdes ese porcentaje al terminar de leer un libro. Para recordar cerca del 100% de la información habría que leer un libro 5 veces.

La buena noticia es que mientras leemos la primera vez podemos ir apuntando palabras clave en una hoja y después hacer un mapa mental del libro completo o de cada capítulo, así leemos 1 vez el libro y repasamos 4 veces nuestros mapas mentales y tenemos nuestro 100% de retención o cerca.

¿Recuerdas cómo aprendiste las tablas de multiplicar? creo que la mayoría aprendimos repitiéndolas una y otra y otra vez, en promedio, algo que repitamos 14 veces tiene grandes posibilidades de quedarse en nuestra memoria a largo plazo.

También puedes leer más de una vez el libro utilizando diferentes técncias. El último paso de la Hiperlectura es preguntarse si creemos que aún nos falta información ya terminado el libro, si es así, podemos leer de nuevo el libro, pero esta vez página por página utilizando lectura veloz.

Además de las 14 veces, también importa la repartición en el tiempo y la mejor fórmula para recordar algo es repetirlo después de 1 hora, luego 1 día después, 1 semana después, 1 mes después y medio año después, (1h.1d.1s.1m.1/2m.)es como ir al gimnasio, importa más que vayas varias veces a la semana a que vayas una sola vez y entrenes 5 horas.

Qué recuerdes cierta información o no, depende de varias cosas, entre ellas las más importantes son la emoción que te provoca y las relaciones que hagas, si leíste un par de libros de mercadotecnia y se lo contaste a un compañero del trabajo o a un amigo, en tu cerebro se crea la relación entre la información y el recuerdo de esa charla, si además hiciste un mapa mental, se crearán varias relaciones entre la información, la imágen que le asignaste, el color, la ubicación e incluso lo que estabas pensando mientras hacías el dibujo o el mapa. Entre más relaciones se hagan, más fuerte será el recuerdo.