Ciclos
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Hay algunos ciclos que debes tomar en cuenta como el de la atención, en una adulto normal, los ciclos de atención duran 20 o 25 minutos a menos de que te entusiasme y estés absorto en lo que estás haciendo. Así que dentro de tu estrategia planea dividir el tiempo de lectura o estudio en ciclos de 25 minutos de lectura, 10 para apuntar lo más importante y 10 para descansar y dejar que el cerebro se enfríe, este ciclo no es estricto, pueden ser 14 lectura, 5 apuntes y 2 descanso, lo importante es que estén esos 3 elementos.
Después de que realices la prelectura se recomienda que pasen mínimo 20 minutos antes de que te lances a realizar la lectura normal, lo ideal es que pasen 24 horas o al menos una noche y ese tiempo aprovecharlo para generar curiosidad sobre lo que viste en el libro, que te hagas preguntas que después intentes responder con la lectura.
El cerebro además de procesar la información de forma lógica y en secuencia, también está trabajando la parte emocional, entre mayor emoción haya en lo que estás leyendo mejor recuerdo habrá, si no te entusiasma mucho lo que lees, puedes planear pequeñas recompensas que puedas disfrutar en los 10 o 5 minutos de descanso o al terminar la sesión de lectura o estudio.
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