Técnicas de lectura. Lectura sintópica

Leyendo 5 libros a la vez

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Sintópico se refiere a libros que sean de un mismo tema, ya sea que estés aprendiendo de forma autodidacta, tengas que presentar un trabajo o estés haciendo investigación, hay veces en que tenemos que consultar varias fuentes de información, para eso es una gran ayuda la Lectura Sintópica y si has aplicado la técnica de Hiperlectura ya te sabes varios de los pasos.

1. Propósito: revisa esta entrada.
2. Bibliografía: elige las fuentes de información que consideres más relevantes y opcionalmente incluye un libro comodín, esto este libro comodín debe ser completamente ajeno al tema y de preferencia de ficción, sirve para que tu cerebro tenga un poco de descanso y para que hagas metáforas poco usuales y comprendas mejor el tema sobre el que lees.
3. Prelee: revisa esta entrada y recuerda tomar en cuenta los ciclos y el estado de lectura
4. Mapa mental gigante: crea un mapa mental en una hoja doble carta o algo que tenga suficiente espacio y coloca el propósito en pocas palabras al centro y a partir de ahí empieza a plasmar las ideas principales. Si no sabes qué estructura darle o cómo organizar la información en el mapa mental, intenta un mapa rizomático y conforme escribas ve conectando ideas.
5. Lee: lee el material como se describe aquí.
6. Interpreta: conforme avanzas y escribes las palabras clave has algunas pausas y describe con tus propias palabras la información que has obtenido hasta el momento, así vas comprendiendo mejor.
7. Temas centrales: detecta las ideas que se repiten en la mayoría de las fuentes, seguro es algo muy importante.
8. Compara y confronta: es probable que diferentes autores tengan distintas opiniones, mientras lees interroga mediante el libro a uno y otro.
9. Opina: después de confrontar las opiniones de uno y otro autor o incluso si no hubo diferencias en lo que leíste en uno y otro libro, crea tu propia opinión.
10. Aplica:
    1. Ordena los puntos clave.
    2. Acompaña con citas de tus fuentes.
    3. Has un mapa mental más reducido y general.
    4. Realiza tu trabajo escrito.

Puede sonar a un proceso largo, tardado y que en realidad complica más la forma en que nosotros ya lo hacemos, pero es todo lo contrario, una vez lo hayas aplicado un par de veces se volverá parte natural de tí y lograrás terminar un trabajo que antes te llevaba meses en sólo días.

Técnicas de lectura. Hiperlectura Conclusión pt."7" de 6

Resumen

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Ahora que ya se vió la técnica completa de Hiperlectura, puedes ir a la segunda parte donde se da la introducción que ahora te puede servir de resumen.

Básicamente son 4 pasos, fijar el propósito, generar el estado, preleer y realizar la lectura.

La técnica es completamente flexible, si te es fácil concentrarte, puedes prestar menos atención a crear el estado, puede que sólo recuerdes sonreir y fijar tu atención en ese punto en tu coronilla; si el libro que vas a leer es pequeño y además sólo te interesan dos o tres capítulos, puede que no necesites dejar incubar lo que preleíste y te quieras lanzar directamente a la lectura. La técnica es flexible, pero para tus primeros libros te sugiero que la sigas paso por paso, ya que estés familiarizado con los pasos podrás hacer tu propia mezcla de pasos y técnicas.

Con esta técnica, obtener la información útil de un libro puede pasar de ser tarea de semanas a algo que puedas completar en cuestión de un par de días, pero si además haces los ejercicios de velocidad y para eliminar vicios de lectura, podrías leer un libro y extraer lo que más te interesa en una sola noche y no me refiero a desvelarte, puedes hacerlo en una o dos horas.

Si a eso le sumas una correcta forma de tomar notas y plasmar la información para que te sea fácil recordarla... ¿Qué te gustaría hacer? sabiendo que puedes leer un libro por noche dedicando una o dos horas, que puedes dedicar una semana a aprender de finanzas, otra a computación, la siguiente a nutrición. Eso sumado al bajo costo de libros electrónicos. Tú pones los límites. ;)

Técnicas de lectura. Hiperlectura pt.6 de 6

Lectura

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Después de realizar la prelectura, haber dejado que incubara (dejar pasar esa noche o unos 20 minutos para generar curiosidad y preguntas), tener bien claro tu propósito y haber generado un estado cercano al ideal, es hora de leer el libro como si fuera un periódico, ya sabemos que no nos interesa la sección de espectáculos y no la vamos a leer, nos saltaremos a la parte de finanzas que está en el último tercio del periódico, así a nosotros tal vez no nos interesa la vida del autor, ni el capítulo de introducción porque ya sabemos del tema, así que saltaremos directo al tercer capítulo, o tal vez primero al último y luego regresamos a leer el capítulo III y V.

Ya que estamos justo donde creemos que se encuentra la información que buscamos, aquí también hay que saber qué queremos leer y qué no, para ello en nuestro propósito incluímos qué tanto detalle deseamos, es probable que el autor primero presente el contexto de lo que va a hablar, luego lo explique, siga con uno o más ejemplos, luego lo resuma e integre con otras ideas. Hay que estar atentos a qué tipo de párrafo estoy leyendo y cuál me interesa más, puede ser que no quiera ningún ejemplo ni contexto, sólo quiera la información porque yo ya conozco del tema, en ese caso con leer la(s) primera(s) línea del párrafo, puedo distinguir si es contexto, ejemplo, explicación, o está resumiendo.

Así que para obtener la información que buscamos, iremos directo a los capítulos o partes del texto donde es más probable encontrarlo, luego haremos lectura superficial para ver de qué trata el párrafo y lectura a saltos (una vez descubramos que el tipo de párrafo no nos es útil, pasamos al siguiente), hay varias formas de realizar esta lectura superficial y a saltos, algunos recorren con la vista toda la hoja en forma de zig-zag también funciona leer en "I" que consiste en leer el principio y final ya sea de toda la hoja o de un párrafo y leer sólo por el centro de la parte media, en un párrafo leerías la primera línea, luego bajarías en línea recta leyendo sólo algunas palabras en la zona centrar del párrafo y leerías la última línea formando así la "I"; se puede hacer lo mismo en la hoja completa, incluso en cada capítulo leyendo la primera y última hoja y pasando rápido el resto. Prueba con distintas técnicas, también está el skimming que es leer en línea o al azar algunas palabras del texto, también es de gran ayuda que hagas algunos ejercicios para abrir tu campo visual, así abarcarás mucho más con un solo vistazo.

Una vez detectas el párrafo que tiene lo que buscabas, lo lees sin saltos ni prisas, te sumerges en él para obtener la información que buscas, ahí puedes subrayar sólo las palabras clave o tomar notas para después hacer un mapa mental o resumen.

Técnicas de lectura. Hiperlectura pt.5 de 6

Prelectura

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Empieza por revisar la fecha del libro o documento, en especial es relevante en temas que cambian muy rápido como la ciencia y tecnología. Después revisa el índice un par de veces hasta que tengas una idea más o menos clara de lo que podría tratar en cada capitulo. Posteriormente, pasa todas las páginas del libro con el fin de familiarizarte con el contenido, mientras pasas las páginas, sólo te vas a fijar en los Títulos, subtítulos, palabras en negritas, cursivas y sólo pasarás de rápido la mirada por el texto captando una que otro palabra, con esto último notarás cuáles son las palabras clave del libro.

Una vez realizada esta revisión rápida de todo el libro o texto, reflexiona en tu proposito, talvez después de darte una idea de la información que contiene el libro aumentas o disminuyes la cantidad de información que quieres obtener o incluso descubres que ese libro no sirve para cumplir los objetivos que tenías y no vale la pena leerlo.

Ya que revisaste tu propósito y tienes cierta idea de la estructura del libro o texto, puedes definir una estrategia, debido a que el autor tenía cierto propósito cuando creó el libro y éste puede ser distinto del tuyo, no tienes que leer el libro de principio a fin, si los primeros capítulos tratan sobre su vida y hace una introducción al tema, pero tu objetivo no es enterarte de su vida y ya sabes del tema, entonces talvez tu estrategia incluya saltarte esos capítulos.

Recuerda si estás leyedo por placer o para obtener información (en esta entrada hablo de eso), primero ve a los capítulos que posiblemente tengan la información que estás buscando y deja para después lo que se ve interesante y sólo leerías por placer, de hecho después de obtener la información que deseas, puedes leer con toda calma el libro entero si así lo quieres. La Hiperlectura es para obtener información en poco tiempo.

Tu estrategia debe incluir la forma en que abordarás el libro, lo que si vas a leer y lo que no, por dónde empezarás, talvez replantear el tiempo que le quieres dedicar y no olvides que después de la prelectura es útil dejar pasar 24 horas o una noche, como mínimo 20 minutos para que puedas generarte curiosidad, plantearte las preguntas que quieres que el autor responda.

Técnica de lectura. Hiperlectura pt.4 de 6

Creando el estado

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Ambiente

Nuestra concentración la podemos propiciar con un ambiente adecuado. Puedes probar si la música clásica o ambiental ayuda a tu concentración, hay algunas personas que se distráen si hay música, ve si funciona para tí. Además de eso influye la hora a la que lees y el lugar, averigua a qué hora te es más fácil concentrarte y si hay algún lugar que prefieras y te ayude a mantenerte concentrado. La postura también influye y es preferible que sea cómoda, pero no tanto que te de sueño al leer, una silla medianamente confortable que tenga apoyo en la espalda baja funciona bien, además de lo que referimos en la entrada de Ojo dominante que simplemente es no poner lo que leas justo frentea a tí, si no de preferencia más hacia el lado de tu ojo dominante. Y por último, intenta no leer cuando se acerque la hora de la comida o de dormir o cuando usualmente recibes llamadas, la idea es evitar distracciones.

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Lector

En cuanto al lector, son varias las cosas que puedes probar para elegir tu(s) favorita(s), sugiero hagas un par de intentos con cada una para después elegir. La primera es hacer una afirmación positiva antes de empezar la lectura y al terminar la sesión, puede ayudar a enfocarte o mentalizarte para conseguir tu objetivo, un ejemplo podría ser "Se que ésta técnica funciona y lograré obtener justo la información que deseo de este libro dentro del límite de tiempo que me propuse" o puedes ser más específico con los objetivos que quieres lograr, ésta técnica puede funcionar bien para los lectores auditivos Si no sabes tu tipo de lector revisa la entrada Tipo de lector.

Estar de acuerdo y sonreir mientras leemos hace más fácil que nuestro cerebro procese la información, en general, mantener una actitud abierta y positiva ayuda a que fluya la información, imagina que estás teniendo una charla con el autor, si te cierras y empiezas a juzgar e interrumpir con comentarios negativos, lo que te está diciendo, la charla es menos fluida y no permites que te exprese bien su opinión; es lo mismo en la lectura. Si eres lector kinestésico, posiblemente te ayude asentir con la cabeza mientras vas leyendo.

Respirar profundamente o incluso hacer un poco de meditación, lleva a tu cerebro al estado de aprendizaje acelerado porque tus ondas cerebrales disminuyen y es más fácil que disfrutes el proceso y que haya menos pensamientos interrumpiendo el fluyo de tu lectura.

Otra técnica más es enfocar tu atención en la parte posterior y superior de la cabeza, es decir en la coronilla, para eso puedes imaginar que tienes un objeto ahí, imaginar y sentir el peso de ese objeto y mantener tu atención ahí mientras lees, otra forma de enfocar la atención en ese punto, es imaginar que alguien te está mirando, un superior, podría ser tu jefe, tu padre, un maestro y sentir su mirada en ese punto, otra opción es imaginar que tienes un hilo atado en ese punto o que alguien está tomando un cabello de tu coronilla y está tirando de él, además de sentir la presión, esto último puede ayudar a mantener tu columna recta. Esto puede funcionar muy bien para todo tipo de lector, pero talvez los kinestésicos lo logren con mayor facilidad.

La razón de que no haya alguna técnica que esté más enfocada a los lectores visuales es que son el tipo más privilegiado, son los mejores lectores por naturaleza, no se distráen con el ruido o pronunciando dentro de su cabeza cada palabra que leen ni se distráen jugando con objetos o subrayando en exceso.

Técnica de lectura. Hiperlectura pt.3.5 de 6

Ciclos

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Hay algunos ciclos que debes tomar en cuenta como el de la atención, en una adulto normal, los ciclos de atención duran 20 o 25 minutos a menos de que te entusiasme y estés absorto en lo que estás haciendo. Así que dentro de tu estrategia planea dividir el tiempo de lectura o estudio en ciclos de 25 minutos de lectura, 10 para apuntar lo más importante y 10 para descansar y dejar que el cerebro se enfríe, este ciclo no es estricto, pueden ser 14 lectura, 5 apuntes y 2 descanso, lo importante es que estén esos 3 elementos.

Después de que realices la prelectura se recomienda que pasen mínimo 20 minutos antes de que te lances a realizar la lectura normal, lo ideal es que pasen 24 horas o al menos una noche y ese tiempo aprovecharlo para generar curiosidad sobre lo que viste en el libro, que te hagas preguntas que después intentes responder con la lectura.

El cerebro además de procesar la información de forma lógica y en secuencia, también está trabajando la parte emocional, entre mayor emoción haya en lo que estás leyendo mejor recuerdo habrá, si no te entusiasma mucho lo que lees, puedes planear pequeñas recompensas que puedas disfrutar en los 10 o 5 minutos de descanso o al terminar la sesión de lectura o estudio.

Técnica de lectura. Hiperlectura pt.3 de 6

Propósito de lectura

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En la parte 1 vimos que el primer paso es distinguir si es lectura por placer o para obtener información. Después de eso fija tu intención, ¿Qué información quiero obtener de este libro?. Si es un libro de finanzas, talvez quieres obtener acciones específicas que mejoren tu situación actual, si el libro se llama "6 sombreros para pensar" talvez el propósito es saber en qué consiste cada sombrero y utilizarlos para tomar mejores decisiones.

Si tienes una intención antes de empezar a leer, puedes obtener hasta un 300% mejor comprensión y retención. No es difícil de creer, imagina dos alumnos del idioma ruso, uno viajará dentro de dos meses a Rusia y el otro está ahí sólo por estar, el primero tiene intenciones claras, saber cómo se pide un taxi, cómo se dice hotel, etc. el otro está por curiosidad o por obligación, ¿Quién crees que va a aprender más?.

Parte del propósito también es definir qué tanto detalle queremos. En el caso del libro "6 sombreros para pensar" quiero saber cómo funciona cada sombrero, pero ¿qué tan detallado? puedo querer sólo la idea general de cómo funcionan, o más detalles, ejemplos o incluso la historia de cómo se creó el modelo o un poco del autor.

Para que el propósito tenga mayor fuerza y utilidad, hay que definir justo eso último, el uso que le vamos a dar ¿Para qué lo quiero saber? ¿Cómo me va a servir?, ahora que sé cómo funcionan los 6 sombreros para tomar decisiones, ¿en qué los voy a usar? talvez decidir una profesión o decidirme entre dos ideas de negocio.

Y por último, hay que poner un límite de tiempo, las primeras veces puede ser un poco difícil definir el tiempo, pero conviene hacerlo. Ahora que leerás los libros como si fueran periódicos, llendo sólo a la información que te importa, tu límite de tiempo puede ser una semana dedicando una o dos horas al día. Verás que entre más practiques la hiperlectura y aumentes tu velocidad de lectura, el tiempo que tardas irá reduciéndose hasta poder resumir un libro incluso en una o dos horas.

Técnica de lectura. Hiperlectura pt.2 de 6

Introducción a la Hiperlectura

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Ésta técnica no tiene que ver con aumentar la velocidad de lectura, sin embargo, es la que te permitirá resumir un libro en una noche.

Consta de 4 partes que son fijar el propósito, crear el estado, realizar una prelectura y la lectura en sí.

1. Propósito
• Preguntarnos si vamos a leer por placer o si buscamos información.
• Fijamos nuestra intensión de forma clara.
• Determinamos qué tanto detalle queremos, cuánto tiempo le queremos dedicar al libro o texto y el uso que le vamos a dar.
2. Estado
• Creamos un estado idóneo en nosotro como lectores y en el ambiente donde leemos.
3. Prelectura
• Revisamos el índice un par de veces.
• Pasamos todas las hojas del texto o libro buscando sólo títulos, subtítulos, palabras en negrita y cursivas.
• Regresamos al índice y con la hojeada que le dimos al libro, nos hacemos una idea de la estructura, lo que trata cada capítulo.
• Revisamos nuestro propósito y conforme a él decidimos nuestra estrategia.
4. Lectura
• Lectura a saltos y superficial.
• Inmersión en los párrafos que tienen la información que buscamos.

Técnica de lectura. Hiperlectura pt.1 de 6

¿Placer o información?

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Antes de aplicar una técnica de lectura, tienes que preguntarte si vas a leer por placer o para obtener información. Hay 3 posibilidades, que sea por placer, para obtener información o una mezcla de ambas.

Para leer por placer no hay técnica, simplemente disfrutamos la novela, cuento o lo que estemos leyendo. Cuando leemos para obtener información sí que hay técnicas y sin darte cuenta ya dominas el principio de la mayoría de ellas que es leer como si fuera un periódico.

¿Haz leído un periódico?

Si No

Si lo únco que quieres saber es tu horóscopo que está al final, ¿Empezarías desde la primera plana, leyendo todas las secciones hasta llegar a ahí?

Si No

Si tu respuesta a la segunda pregunta fue "No", entonces ya dominas la parte más importante de la técnica, sólo falta que aprendas a aplicarla a los libros que leas para obtener información y en las siguientes entradas te muestro cómo.

Si tu lectura es en parte para obtener información y parte por placer, siempre obtén primero la información que buscas y ya que la tengas, regresa y lee por placer. Nunca mezcles lectura por información con lectura por placer porque el placer siempre gana y terminas el libro, lo disfrutaste, pero no obtuviste la información.

En resumen, Si lees por placer, sólo lee y disfruta; si lees para obtener información, aplicarás la técnica de Hiperlectura o alguna otra que se basan en que leas como si fuera el periódico, saltando secciones y llendo a lo que importa; y por último, si parte es por placer y parte para obtener información, siempre lee primero como si fuera sólo para obtener información y ya que la tengas, lee de nuevo, pero ya por placer.