Técnicas para eliminar o controlar los vicios de lectura
No te pierdas la presentación para que sepas el formato del curso
Independiente del tipo de lector que seas, revisa todas las técnicas, más de una te puede beneficiar y especialmente los vicios visuales aplican para los tres tipos de lector.
Auditivos
Los vicios que más nos afectan son los de tipo auditivo. El que más afecta es la gesticulación con la boca mientras leemos porque si no lo controlamos, nuestra velocidad de lectura va a ser tan lenta como nuestra velocidad para hablar (150 palabras por minuto) y podremos hablar rápido, pero no a 500, 600 o 1000 palabras por minuto que es la velocidad que un lector entrenado puede conseguir fácilmente. Para eliminarlo puedes probar masticar chicle mientras lees, tomar entre los dientes un lápiz o bolígrafo, pero si continúas haciéndolo, busca en internet cómo eliminar la gesticulación al leer y la subvocalización que es el nombre del siguiente vicio que está muy relacionado con este.
En la escuela nos enseñaron a leer sílaba por sílaba y en voz alta para después hacerlo en silencio, talvez es una buena forma de iniciar, pero es pésimo quedarse ahí, desafortunadamente para los lectores auditivos como yo, es aún un poco más difícil callar esa voz interna que pronuncia en silencio todo lo que leemos que recibe el nombre de subvocalización. Una prueba que puedes hacer para saber si tú subvocalizas es intentar tararear una canción muy simple mientras intentas leer, si no te puedes concentrar y te cuesta trabajo, eres posiblemente un lector auditivo y subvocalizas cuando lees.
Hay varias formas de controlar la subvocalización, pruéba las que te comparto y ve cuál te funciona mejor, una manera de controlarla es la autosugestión, lo que se hace es repetir ciertas afirmaciones del tipo "Tengo perfecta comprensión de lo que leo sin necesidad de pronunciarlo" o parecidas. Las demás formas consisten en entretener a esa voz interna mientras leemos, puedes intentar tararear una melodía sencilla y repetitiva, contar 1, 2, 3, 4 una y otra vez mientras lees, esto puede ayudar a mantener un buen ritmo de lectura también, puedes imaginar el ruido de una cascada o del mar, a veces basta con que afirmes "No necesito escuchar el ruido de una cascada" para que lo empieces a escuchar; otra forma más de entretener esa voz interna, es narrar lo que estás leyendo, tener un diálogo interno donde mientras lees digas algo como "Oh ya veo, aquí tenemos un párrafo con ejemplos, salto al siguiente, habla de esto.. etc." y si no funcionan estas técnicas, puedes buscar en internet, hay bastante información sobre el tema.
Los lectores auditivos tenemos más dificultad para leer a gran velocidad, pero entre más rápido leemos gracias a los ejercicios de velocidad y control de la subvocalización, más fácil es mantenernos sin subvocalizar porque a 400 o más palabras por minuto está suficientemente ocupado procesando información como para ponerse a pronunciar.
Kinestésicos
Si te gusta subrayar, pero terminas marcando casi todo el texto, puedes sacar provecho de la entrada Palabras clave y seguir subrayando, pero sólo lo más importante; Si te gusta hacer dibujos o anotaciones en los márgenes de los libros, también puede ser una ventaja si apuntas mientras lees las palabras clave en otra hoja y las acompañas con dibujos, es una excelente tecnica que te ayudará a memorizar mejor lo que leíste.
Si te gusta sentir las hojas, o seguir la lectura con tu dedo o con un bolígrafo, puedes seguir haciéndolo, es una excelente forma de ayudar a nuestros ojos a que seguir la lectura, sólo intenta pasarlo un poco más de prisa y con ritmo constante.
Visuales
Este tipo de lectores son los que más facilidad tienen para leer a buena velocidad y los únicos vicios que tienen que corregir son los mismos para los tres tipos. No releer, imagina que estás viendo una película y no captaste un par de palabras del diálogo, ¿Pondrías pausa a la película para regresar y escuchar ese par de palabras que no entendiste? La mayoría no lo hacemos a menos de que sea la parte donde explican todo el misterio, en un libro es igual, no necesitas leer el 100% de las palabras para tener la información que necesitas.
Generar un buen estado nos ayudará a que estemos más concentrados, pero aún así intenta no regresar para releer, aún así sientas la necesidad. También leer a más de 400 ppm (palabras por minuto) te ayudará a que realmente en tu cabeza vayan pasando las imágenes como en una película y te será más fácil dejar la película correr que ponerle pausa para releer esa línea que te perdiste.
El último vicio es tener un campo visual estrecho para leer más rápido como escribí en la entrada Tu ojo es una cámara tenemos que ampliar nuestro campo visual para abarcar palabras y hasta renglones completos en vez de una sílaba a la vez y para ello compartí contigo el ejercicio del Big Ben.
